Wieder mal plagt mich ein stechender Schmerz seitlich im Kreuz. Ist es ein Muskel oder der Ischiasnerv? Egal, wenn es wieder gut wird. Es wurde auch relativ schnell wieder gut. Aber nach 2 Wochen kam der Rückfall. Das bedeutet schon wieder Bikepause am Wochenende. Der Samstag war noch knapp zum Aushalten. Heute Sonntag hält sich das Wetter immer noch sehr gut. Keine Chance. Ich halte es nicht mehr aus. Und wenn es nur eine kleine, lockere Runde ist.
Es hat sich gelohnt. Der unscheinbare Miniweiher mitten im Wald war Balsam für die Seele. Die quakenden Frösche, die umherschwirrenden Libellen und die wunderschönen Seerosen verwandeln die Wasserstelle zu einer Oase. Ich bin wieder mal zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort.
Ein paar Trails wollte mein Bike dennoch durchsurfen. Das muss auch sein!
Und jetzt muss ich etwas disziplinierter sein mit meinen Rückenübungen 🙂 Das kommt schon gut.
Gute Besserung Rotscher und mindestens beim Machen von guten Fotos scheint dich dein Rücken nicht zu stören.
Danke Spoony! Und wenn der Rücken wieder so gut ist wie die Fotos, bin ich zufrieden 🙂
Gut gemacht! Die regelmässigen Übungen sind das A und O => Du wirst es selber merken 😉
Mega schöne Fotos und eine schöne Oase hast du da gefunden! Wünsche dir gute und schnelle Besserung 🙂